本日より、リニューアルしたミニレッスンが始動致しました。
無料ミニレッスンは、フリーコースのお客様を対象としたレッスンで、月2回、行っております。
普段は午後13時～の実施でしたが、本日は午前１０時～行いました。
午前中にミニレッスンを行うのは、実は初めてだったので、みなさん参加して下さるかどうか・・・という不安もありましたが、大盛況！
10名近い人数の参加となりました。
楽しかったわ！とか、またやってね、と言うお言葉を頂けて嬉しいです。
次回は3月14日（水）１４：３０～、水中運動 下半身に負荷をかけて を行います。
講師は石橋（-□д□-）コーチです。
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平成30年 ミニレッスン予定
３月
①水中運動 上半身に負荷をかけて 定員１０名
②水中運動 下半身に負荷をかけて 定員１０名
４月
クロール
①キックを中心に 定員５名
②手の回し方、スイムを中心に 定員５名
５月
背泳ぎ
①キックを中心に 定員５名
②手の回し方、スイムを中心に 定員５名
６月
水中運動
①ヌードルを使った運動 定員１０名
②ウォーキング 定員１０名
※７月・８月は短期教室実施のため、開催決定次第お知らせいたします。
９月
平泳ぎ
①キックを中心に 定員５名
②タイミング、スイムを中心に 定員５名
１０月
バタフライ
①キック、うねりを中心に 定員５名
②タイミング、ｽｲﾑを中心に定員５名
１１月
①フィン
履き方、泳ぎ方
②ターン定員５名
各泳法のターン 定員５名
１２月
水中アクア
音楽に合わせて泳ぎましょう♪ 定員１０名
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以上です。
変更になる場合もございますので、ご了承ください。
☆日程・時間は各テーマによって異なります。
館内掲示にて確認をお願い致します。
ご予約を受付しておりますので、フロント又はコーチまでお問い合わせください！
フロント▼^ェ^▼
