コースのご案内

各コースの紹介

▼ジュニアコース

月曜日~土曜日の中で都合の良い日に、定評あるスウィンの25段階級制のカリキュラムで親切・丁寧に指導します。

▼ベビーコース

水の中で運動することにより運動能力・大脳の発達促進になります。

 

▼遊遊コース

楽しく遊びながら、水なれ・集団行動を身につけることができます。

 

▼超音波水流ウォーキング健康教室

「運動が苦手…でも健康なカラダづくりがしたい」という方にピッタリのプログラムです。
顔を水につけないので泳げない方や中高年の方には最適です。
超音波流水マシーンを使った水中運動で、楽しくエクササイズ!

▼レディース・成人コース

水泳はカラダにやさしいスポーツです。
また、成人病の予防にも良いといわれています。
まったく顔をつけられない方から、泳げる人まできめ細かく指導します。

▼フリーコース水中歩行

朝・昼・夜のどこでも都合の良い日に運動してみませんか?
歩いたり、泳いだり、自分のペースで健康増進!
安全で暖かい室内プールで天候を気にすることなく行えます。
また、学割コースもありますので、中学生・高校生の方も「ストレス解消・体力増進・運動不足」などに効果的ですので、 是非、ご利用下さい。

更新日:

執筆者:鷲宮

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