コース紹介

コース紹介

▼ジュニアコース

月曜日~日曜日の中で都合の良い日に、
定評あるスウィンの 25段階級制のカリキュラムで親切・丁寧に指導します。

授業回数・・・月4回コース・月8回コース
対象・・・3才6ヶ月~

月~土
14:30~15:30(土曜のみ)
15:00~16:30
16:30~17:30
17:30~18:30(土曜なし)
土曜午前
9:30~10:30
10:30~11:30

▼ベビーコース

水の中で運動することにより運動能力・大脳の発達促進になります。

授業回数・・・月4回コース
対象・・・生後6ヶ月~3才6ヶ月

*どちらか都合の良い日に出席して下さい。


10:00~10:50

11:30~12:20

▼遊遊コース

楽しく遊びながら、水なれ・集団行動を身につけることができます。

授業回数・・・月4回コース・月8回コース
対象・・・3才~未就学児

*どちらか都合の良い日に出席して下さい。


15:00~15:45

14:30~15:15

11:30~12:15

▼レディースコース・成人コース

水泳はカラダにやさしいスポーツです。
また、成人病の予防にも良いといわれています。
まったく顔をつけられない方から、泳げる人まできめ細かく指導します。

レディース 月4回コース・月8回コース・月12回コース
成人   月4回コース・月8回コース

レディース
火・水・金
11:00~12:00

成人コース

11:00~12:10

20:00~21:10

19:10~20:20

▼超音波流水・ウォーキング健康教室

「運動が苦手…でも健康なカラダづくりがしたい」という方にピッタリの
プログラムです。顔を水につけないので泳げない方や中高年の方には最適です。
超音波流水マシーンを使った水中運動で、楽しくエクササイズ!

授業回数・・・月4回コース・月8回コース


11:15~12:05

10:00~10:50

13:00~13:50
月・火・水
14:00~14:50

▼フリーコース

朝・昼・夜のどこでも都合の良い日に運動してみませんか?
歩いたり、泳いだり、自分のペースで健康増進!
安全で暖かい室内プールで天候を気にすることなく行えます。
ジャグジー、サウナも利用可能。
「ストレス解消・体力増進・運動不足」などに効果的ですので、
是非、ご利用下さい。

授業回数・・・月4回コース・月6回コース・毎日コース

<朝コース>
9:30~10:50

<昼コース>
月~金
12:30~14:00

12:45~14:15

<夜コース>

19:30~21:00

19:30~21:00

20:00~21:00

更新日:

執筆者:鷲宮

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