🌟平泳ぎキックのコツ🌟
今まで習ってきたクロールや背泳ぎとは
足の使い方が変わるので
平泳ぎのキックって難しい…🤔と
感じる方も多いかと思います。
そんな方に！
今回は3つのポイントをご紹介します☝️
1. ガニ股でかかとをお尻に近づける
2. 丸く円をかくように足の裏で水を後ろに押す
3. 足をそろえてけのびの姿勢になる
☝️このポイントをおさえて
たくさん進むキックを身につけよう！
呼吸のタイミングを合わせて泳げるように
みんなも頑張ろうね☺️
💡お家のお布団で練習もできるので
ぜひやってみてね！🏠
今回泳いでくれたモデルさんは
平泳ぎ練習中のあんなちゃんでした👏
ありがとう☺️❤️
