コース紹介

コース紹介

▼ジュニアコース

月曜日~日曜日の中で都合の良い日に、
定評あるスウィンの 25段階級制のカリキュラムで親切・丁寧に指導します。授業回数・・・月4回コース・月8回コース
対象・・・3才6ヶ月~

月~金
15:30~16:30
16:30~17:30
17:30~18:30

9:30~10:00
10:00~11:00
14:30~15:30
15:30~16:30
16:30~17:30

▼ベビーコース

水の中で運動することにより運動能力・大脳の発達促進になります。

授業回数・・・月4回コース・月8回コース
対象・・・生後6ヶ月~3才

月・水
10:00~10:40

11:30~12:10

▼幼児コース

楽しく遊びながら、水なれ・集団行動を身につけることができます。

授業回数・・・月4回コース・月8回コース
対象・・・3才~未就学児

月・木・金
15:20~16:20

11:00~11:50
*どちらか都合の良い日に出席して下さい。

▼レディースコース・成人コース

水泳はカラダにやさしいスポーツです。
また、成人病の予防にも良いといわれています。
まったく顔をつけられない方から、泳げる人まできめ細かく指導します。
レディース 月4回コース・月8回コース・月12回コース
成人   月4回コース・月8回コース

レディース
月・火・木・金
11:00~12:00

14:30~15:30
成人
火・金
8:00~ 9:00

▼流水コース

「運動が苦手…でも健康なカラダづくりがしたい」という方にピッタリの
プログラムです。顔を水につけないので泳げない方や中高年の方には最適です。
超音波流水マシーンを使った水中運動で、楽しくエクササイズ!
流水コースの効能と動画はこちら

授業回数・・・月4回コース・月8回コース・月12回コース

火・木・金
11:00~12:00
火・金
20:00~21:00

9:30~10:30

▼フリーコース

朝・昼・夜のどこでも都合の良い日に運動してみませんか?
歩いたり、泳いだり、自分のペースで健康増進!
安全で暖かい室内プールで天候を気にすることなく行えます。
ジャグジー、サウナも利用可能。
「ストレス解消・体力増進・運動不足」などに効果的ですので、
是非、ご利用下さい。学生会員・・・各月会費より1,000円割引

<F1>
月6回 好きな時間に
月~土
12:30~14:30
月~金
19:20~21:00

18:00~20:30

10:00~14:00

<FW>
土日限定

12:30~14:30
18:00~20:30

10:00~14:00

<FA>
昼限定
月~土
12:30~14:30

10:00~14:00

<FN>
夜+日曜限定
月~金
19:20~21:00

18:00~20:30

10:00~14:00

<FA>
いつでも
月~土
12:30~14:30
月~金
19:20~21:00

18:00~20:30

10:00~14:00

更新日:

執筆者:桶川

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