コース紹介

各コース紹介

▼ジュニアコース

月曜日~土曜日の中で都合の良い日に、定評あるスウィンの25段階級制のカリキュラムで親切、丁寧に指導致します

▼幼児コース

楽しく遊びながら、水なれ、親離れ、集団行動を身につけることができます

▼ベビーコース

水の中で運動することにより、運動能力、大脳の発達促進になります

▼レディースコース・マスターズコース

水泳はカラダにやさしいスポーツです
また、成人病の予防にも良いといわれています
まったく顔をつけられない方から、泳げる人まできめ細かく指導致します

▼水中歩行コース

水が苦手、泳げない方でもラクラク楽しむことができます
肩、腰、膝に障がいをお持ちの方、シェイプアップしたい方等、目的にあった運動を行っていきます

▼流水コース

「運動が苦手…でも健康なカラダづくりがしたい」という方にピッタリのプログラムです
顔を水につけないので泳げない方や中高年の方には最適です
超音波流水マシーンを使った水中運動で、楽しくエクササイズ!

▼フリーコース

朝・昼・夜のどこでも都合の良い日に運動してみませんか
歩いたり、泳いだり、自分のペースで健康増進!
安全で暖かい室内プールで天候を気にすることなく行えます
ジャグジー、サウナも利用可能
「ストレス解消・体力増進・運動不足」などに効果的ですので、是非、ご利用下さい。

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執筆者:桶川

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