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個室シャワーが綺麗になりました!

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今日明日と真夏日かも、と天気予報が出ていました。
しっかりと水分補給をし、マスクも着用されていると思いますので、熱中症の予防をしていきましょう!

さて、スイミングが休業期間中にリニューアルされました!
みなさん気が付いて頂けたでしょうか・・・。

今日は一番すがすがしい感じになった、成人用の個室シャワーのご紹介です。
気持ちの良いくらいの真っ白!!
床も滑り止めがついているので、滑りづらく安心ですね。
ただ、髪の毛が流れにくいので、使用後は個室内の髪の毛を流してから退出してください。

ぴかぴかの個室シャワーをご堪能ください!

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さて、厚生労働省のサイトに記載されている「令和2年度の熱中症予防行動」ですが

☆暑さを避けましょう
 エアコンを利用する・感染症予防の為に喚起を行う・熱い時間帯は無理をしない
 涼しい服装をする・急に熱くなった日は特に注意する

適宜(てきぎ)マスクをはずしましょう
 高温・高湿度の中での着用は注意・屋外で人と2m以上感覚が取れる時は着脱を
 着用時の後負荷の運動や作業は避け、人と2m以上感覚を空けてからはずす

☆こまめに水分補給しましょう
 のどが渇く前に水分補給・1日に約1.2Lを目安に接種・大量発汗時には塩分も同時接種を

☆日頃から健康管理をしましょう
 日頃から体温測定と健康チェックをする・体調が悪いかもしれない時は無理せず自宅待機

☆暑さに備えた体つくりをしましょう
 暑くなり始めた時期から適度に運動を・無理のない範囲で行い、水分補給を忘れずにしつつ
 「やや暑い環境」で「ややきつい」と感じる強度の運動を毎日30分行う

※高齢者・子供・障害者の方々は熱中症になりやすいので十分に注意しましょう。
 3密(密集・密接・密閉)を避けつつ、周囲からも積極的な声掛けをお願いします。

詳しくは こちら からご覧いただけます。

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----お願い----

現在、感染症予防の対策により、貸し出しをする事ができません。
水着忘れた…ゴーグル忘れた…といった場合は、購入頂くかお休みして頂くようになりますので、お忘れ物のないようプールへのご来館をお願い致します。
また、ご理解、ご協力をお願い致します。

ご来館時はマスクの着用をお願い致します。
熱中症の対策として、屋外では外して頂いても良いと思いますが、当ビル内には透析クリニックなどもあり、命に関わる場合もございます。
当ビル内(スクール館内・共用部等)含め、人と対面する可能性のある場所・対面する場面では、大変申し訳ございませんが、お子様も大人の方もマスクの着用をお願い致します。

保護者の方のお迎えについて。
人と人との距離を2m以上あけることが難しい場合は、お車での待機、またはビル外での待機のご協力をお願い致します。
共用部で多くの方が立っていらっしゃいますと、車いすや人の通行ができない場合がございます。
ソーシャルディスタンスを保つ意味でも、大変申し訳ございませんが、5分以上の待機、お菓子の交換、おしゃべりなどはお控え頂きますように
ご協力とお願いをお願い申し上げます。

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